REFORMER EĞİTMEN EĞİTİMİ
Joseph Pilates tarafından geliştirilen Reformer, Pilates sisteminin en kapsamlı ve çok yönlü ekipmanlarından biridir.
Balanced Body Reformer Eğitmen Eğitimi, eğitmen adaylarının Reformer üzerindeki Pilates repertuarını güvenli, etkili ve hedef odaklı şekilde öğretme becerisi kazanmasını amaçlar.
Bu eğitim sürecinde; * farklı beden tiplerine uygun modifikasyonlar, * özel ihtiyaçları olan bireylerle çalışma prensipleri, * ileri seviye danışanlar için ilerlemeler detaylı olarak ele alınır.
Temel Bilgi ve Hareket Altyapısı
< 1 >
Anatomiyi üç boyutlu modelleme ve hareketle ilişkilendirme programıdır. Buradaki temel amaç, öğrencilerin kasların nasıl çalıştığını, nerelere tutunduğunu ve hareketle nasıl ilişkilendiğini elleriyle model yaparak öğrenmeleridir. Çünkü birçok kişi için sadece kitaplardan kasların ve kemiklerin nasıl çalıştığını anlamak zordur. 3D modelleme ve uygulamalı yöntemlerle, anatomi daha kalıcı ve görsel bir şekilde öğrenilir.
-
Balanced Body Hareket Prensipleri (İlk ve zorunlu modül)
-
Balanced Body Anatomy in Three Dimensions™
Reformer Modülleri (Sıralı İlerleme)
< 2 >
Bu kurs, Joseph Pilates’in “Evrensel Reformer" adını verdiği ve bir Pilates stüdyosunun olmazsa olmaz ekipmanı olan Reformer'ı tanıtır. Reformer 1 programı, Reformer’ı güvenli bir şekilde nasıl kullanacağınızı ve birçok başlangıç - orta seviye Pilates Reformer egzersizini öğretir. Ayrıca, Reformer 1, karşınızdaki müşteriye göre uygulayabileceğiniz yaygın modifikasyon ve varyasyonlar üzerinde durur. “Ne” yaptığınızın arkasındaki “neden”i anlamanızı sağlayarak eğitiminizin başından itibaren eleştirel düşünme becerilerini güçlendirir.
Reformer’ın potansiyelini orta ve ileri seviye egzersizlerle genişletir ve bunlarla ilişkili güvenlik protokollerini ve modifikasyonları içerir. Reformer 2 ayrıca doğum öncesi ve sonrası, osteoporozu olan ve bel problemleri yaşayan müşteriler gibi özel gruplar için tasarlanmış programları da ele alır. Ders tasarımı, dinamik değerlendirme ve yaygın disfonksiyonel hareket kalıplarını düzeltme de kurs kapsamındadır.
Reformer egzersizlerinin zirvesidir ve en ileri düzeydeki egzersizleri içerir. Öğrencilerin ileri düzey hareket becerilerini öğrenmelerini sağlamak için tasarlanmış ilerlemeli sıralamalarla, müşterilerin en iyi performanslarını sergilemelerini teşvik eder. Ayrıca, ilke tabanlı programlamamız, güvenli ve başarılı çok seviyeli sınıfların oluşturulmasında size rehberlik edecektir.
-
Balanced Body Reformer 1 | Reformer Başlangıç Egzersizlerine Giriş
-
Balanced Body Reformer 2 | Orta Seviye Egzersizler
-
Balanced Body Reformer 3 | İleri Seviye ve Gelişmiş Egzersizler
Modüller basitten ileri seviyeye doğru ilerler ve sırasıyla alınmalıdır.
Uygulama ve Mesleki Deneyim Saatleri
< 3 >
Sıkça Sorulan Sorular
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05