Pilates Reformer2

Eğitim Bilgileri

Orta Seviye Egzersizler Reformer 2 Programı, orta ve ileri seviye Reformer egzersizlerini içerir. Buna ilişkili güvenlik protokollerini ve modifikasyonları kapsar. Reformer 2, ayrıca özel gruplar (Doğum öncesi ve sonrası kadınlar, osteoporozlu bireyler, bel problemi yaşayan kişiler) için tasarlanmış programları da ele alır. Ders tasarımı, dinamik değerlendirme ve yaygın disfonksiyonel hareket kalıplarını düzeltme de kurs kapsamındadır. Ön Koşullar: Reformer 1