Pilates Mat 3

Eğitim Bilgileri

Gelişmiş Mat ve Ekipmanlar Mat eğitiminin son basamağı olan Gelişmiş Pilates Mat Programı, geleneksel mat egzersizlerine halka, rulo, bant ve top gibi aparatları ekler. Gelişmiş Mat Programı, mat çalışmalarını core bölgesinin ötesine taşıyarak üst ve alt vücut için işlevsel egzersizler içerir. Bu program, tüm vücut gücü ve esnekliğini geliştirmeyi hedefler. Balanced Body Programlama Sistemi, ders tasarımını kolay, etkili ve eğlenceli hale getirmek için tanıtılır. Mat derslerine ekipman eklemek, dersleri daha dinamik, yaratıcı ve ulaşılabilir kılar. Üstelik müşteriler bu oyuncaklara bayılır! Ön Koşullar Zorunlu Balanced Body Hareket Prensipleri Balanced Body Mat 1 ve Mat 2