Balanced Body Barre®, müzik temelli, hizalamaya odaklanan ve Balanced Body Hareket Prensipleri’ne dayanan dinamik, güvenli, eğlenceli ve etkili bir grup egzersiz programıdır.
2011 yılında Pilates eğitmeni Zayna Gold tarafından Balanced Body® için geliştirilen Barre Metod Uluslararası Sertifika Programı; ünlü dansçı Lotte Berk’in bale temelli hareketlerini Pilates egzersizleriyle birleştirir.

​

Eğitim sürecinde;

• müzik sayımı ve vuruşlar,
   

• hizalama ve postür prensipleri,
   

• güvenli ve akıcı ders kurgulama
  detaylı olarak ele alınır.
   

 

Barre Eğitimi Neleri Kapsar?

Program, eğitmenlere 50 dakikalık etkili ve güvenli bir grup dersi oluşturabilmeleri için gerekli tüm altyapıyı sağlar.

Barre derslerinde;

egzersizler, denge amacıyla bir barın desteğiyle (barda yapılan hareketler), ya da daha zorlayıcı varyasyonlarda bar kullanılmadan (yerde yapılan hareketler) ayakta uygulanır.

Hafif ağırlıklar, direnç bantları gibi küçük ekipmanlar kullanılarak egzersizlere çeşitlilik kazandırılır.

 

Değerlendirme ve Sertifikasyon Süreci

​

1 Eğitim Süreci İçinde

• Programın 2. gününde yazılı değerlendirme yapılır.
  Bu değerlendirme, katılımcıların kendi bilgi ve becerilerini ölçmelerini amaçlar.
   

 

2  Eğitim Sonrası Değerlendirme

Eğitim bitiminden sonra 1 ay içerisinde:

• Uygulamalı ders videosu
   

• 50 dakikalık Barre ders akışı planı
  hazırlanarak değerlendirmeye sunulur.
   

Uygulamalı video, sertifikasyon sürecinde en belirleyici değerlendirme kriteridir.

 

3️ Sertifika Koşulu

​

 Balanced Body Barre Eğitimi sonunda sertifika almaya hak kazanabilmek için, katılımcıların uygulamalı değerlendirme sürecini başarıyla tamamlamaları gerekmektedir.

​

Uygulamalı değerlendirmede başarı kriterlerini karşılayamayan katılımcılar için sertifika düzenlenmez.

Eğitim programı, katılım ve eğitim hizmetinin sunulması esasına dayandığından, değerlendirme sonucuna bağlı olarak eğitim ücretinde iade yapılmamaktadır.

 

Değerlendirme kriterleri ve sertifikasyon süreci, Balanced Body® uluslararası standartları doğrultusunda uygulanmaktadır.